Sehat di Hari Tua dengan Konsumsi Kacang Kenari Kamis 27 Feb 2020 05:03 WIB Rep: Gumanti Awaliyah/Red: Nora Azizah REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang tentu ingin tetap sehat, bahkan hingga usia tua. Baru baru ini, Nurses Health Study menemukan bukti bahwa kacang kenari atau walnut bisa membuat seseorang lebih sehat di hari tua. Penelitian selama empat tahun itu memasukkan data dari hampir 34.000 wanita di akhir usia 50-an dan awal 60-an. Peneliti kemudian mencari hubungan antara konsumsi kacang dan penuaan yang sehat. Peserta ditanya tentang diet mereka, kesehatan fisik, ingatan, serta penyakit kronis yang diderita. Sekitar 16 persen peserta dinyatakan sehat, karena memiliki kesehatan mental yang baik tanpa penyakit kronis, masalah ingatan, atau cacat fisik. Hal yang cukup menarik, peserta yang mengonsumsi dua porsi kenari selama sepekan dikaitkan dengan peluang lebih besar untuk menjadi "orang sehat" dibandingkan dengan diet yang tidak mengandung kenari. Dilansir Mind Body Green, Kamis {27/2), kacang kenari juga dipercaya mendukung kesehatan usus, jantung, yang dapat menjelaskan beberapa angka yang terlihat dalam penelitian ini. Tidak hanya lezat dan serbaguna, faktanya, kenari mendukung kesehatan kita seiring bertambahnya usia. Meski demikian, perlu dicatat penelitian ini hanya pada wanita. ltu sebabnya penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah hasilnya akan sama pria. Kenapa menua dengan sehat itu penting? Menurut penelitian ini, diperkirakan baby boomer akan mencapai 21 persen dari populasi pada tahun 2034, dengan lebih dari setengahnya adalah wanita. ltu sebabnya, perubahan pola makan kecil seperti makan lebih banyak kenari bisa sangat membantu dalam mengubah pola makan dan kesejahteraan seseorang. 1. Apa judul teks nonfiksi tersebut?

1. Sejak kecil kau telah akrab dengan lingkungan sekolah ini karena sering diajak ibumu kemari. Tak heran ketika sudah waktunya untuk masuk sekolah, kau begitu **supel** dan teman-temanmu pun sudah banyak. Mereka umumnya murid-murid yang pernah diajar ibumu waktu kelas satu. Sedangkan aku? Aku waktu itu baru saja pindah ke kota kecil ini. Makna kata bercetak tebal dalam kutipan cerpen tersebut adalah .... A. ramah C. santun B. sopan D. baik

50

5.0

Jawaban terverifikasi

Teks berikut untuk soai nomor 4. 1) Ilmuwan di berbagai belahan dunia berkejaran dengan waktu untuk menciptakan vaksin guna mengatasi virus Corona jenis baru. Vaksin perlu segera diciptakan karena kematian akibat virus Corona yang terus bertambah dan penyebaran virus yang kian meluas. 2) Pada Jum'at (7-2-2020), Komisi Kesehatan Nasional Cina mencatat jumlah kematian akibat virus Corona baru telah mencapai 636 kasus, sedangkan jumlah warga yang terinfeksi menjadi 31.161 kasus. Kasus terbanyak terjadi di Hubei, Cina, tempat vi kesehatan du niairus pertama muncul. Selain di Cina, virus itu kini telah menyebar ke lebih dari 25 negara. 3) Para ilmuwan bekerja dalam kecepatan penuh untuk menemukan vaksin bagi virus Corona baru atau penyakit pernapasan akut 2019-nCOV. Sebagai pusat epidemic, ilmuwan Cina berupaya menemukan vaksin bagi virus itu. Perkembangan terbaru adalah mereka menciptakan peta genetik virus. 4) Ilmuwan dari Australia, Kanada, hingga Prancis ikut menciptakan berbagai jenis inokulasi bersama sejumlah perusahaan biotek dan vaksin. Beberapa waktu lalu, Kepala Laboratorium Identifikasi Virus dari Institut Peter Doherty untuk Infeksi dan kekebalan, Melbourne, Julian Druce, menyatakan mereka mengembangkan virus Corona versi laboratorium dari tubuh pasien yang terinfeksi untuk uji coba. Tanggapan yang sesuai dengan berita tersebut adalah ... A. Pemerintah Australia telah tanggap menghadapi serangan virus Corona dengan menemukan vaksin virus tersebut. B. Para ilmuan perlu segera mempelajari virus corona yang menjadi masalah besar bagi kesehatan dunia karena persebarannya sangat cepat. C. Masyarakat perlu mawas diri dan menjaga kesehatan dalam menghadapi serangan virus corona yang mulai menyebar di Indonesia, D. Virus corona menjadi masalah besar bagi kesehatan manusia.

30

0.0

Jawaban terverifikasi

2.Kriptantus adalah tanaman tak berbatang. Daun-dannya saling bertumpuk mirip bintang laut dengan warna yang beragam mulai dari hijau, ungu, hingga merah. Beberapa jenis memiliki garis putih melintang nyaman dipandang. Unsur yang terlihat dalam paragraf non fiksi tersebut adalah... A. cara menyajikan isi buku B. bahasa yang digunakan C. tokoh dan penokohan D. penyajian alur cerita

16

0.0

Jawaban terverifikasi

perhatikan data berikut! judul : gurunya manusia penulis : munir chatif penerbit : kaifa learning dimensi : xx = 256 hlm, 24 cm, cetakan xiv, juni 2014 , isbn : 978 602 8994 44 6 data tersebut termasuk identitas untuk teks ulasan.... a. buku b. video clip c. album lagu d. film

21

0.0

Jawaban terverifikasi

Randi sedang mengulas sebuah novel berjudul Kubah karya Ahmad Tohari. Randi ingin mengulas aspek-aspek sosial dalam novel tersebut sehingga ia menggunakan pendekatan sosiologi sastra. Berdasarkan ilustrasi tersebut, Randi sedang membuat teks ulasan jenis … A. deskriptif B. objektif C. informatif D. kritis

18

1.0

Jawaban terverifikasi