Sedangkan yang tergolong aktivitas fisik kategori sedang adalah..... a. berjalan kaki, berenang, berkebun b. berenang, senam, mencuci pakaian c. yoga, mencusi mobil, mengepel lantai d. berjalan kaki, berkebun, naik turun tangga

Hai, nama. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah d. berjalan kaki, berkebun, naik turun tangga. Berikut ini penjelasannya. Aktivitas fisik sedang merupakan kegiatan yang membutuhkan gerakan otot yang terus menerus dengan intensitas ringan, seperti bersepeda, berlari kecil dan berjalan cepat. Pada aktivitas ini bisa dianggap dari aktivitas fisik yang memakan waktu lebih dari 150 menit per minggunya, aktivitas ini bisa dibilang tidak sulit dan berat. Sebagai contoh berjalan kaki, berkebun, naik turun tangga. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah d. berjalan kaki, berkebun, naik turun tangga. Semoga membantu ya.