sebutkan unsur-unsur kebugaran jasmani

Halo Mumuh S. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah : 1. Kecepatan atau speed. 2. Kekuatan atau strength. 3. Kelenturan atau flexsibility. 4. Daya tahan atau endurance. 5. Kelincahan atau agility. 6. Keseimbangan atau balance. 7. Reaksi atau reaction. 8. Ketepatan atau accuracy. 9. Koordinasi atau coordination. 10. Daya ledak atau exsplosive power. Yuk simak pembahasan berikut ! Nama lain dari kebugaran jasmani adalah physical fitness dalam bahasa Inggris. Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan berlebih. Komponen kebugaran jasmani dapat dikelompokkan menjadi 10 jenis yang berbeda dengan cara latihan dan tes masing-masing. Ada empat faktor yang dapat memengaruhi tingkat kebugaran dan kesegaran jasmani seseorang, di antaranya adalah umur, jenis kelamin, pola istirahat, dan juga asupan makanan. Jadi, jawabannya adalah : 1. Kecepatan atau speed. 2. Kekuatan atau strength. 3. Kelenturan atau flexsibility. 4. Daya tahan atau endurance. 5. Kelincahan atau agility. 6. Keseimbangan atau balance. 7. Reaksi atau reaction. 8. Ketepatan atau accuracy. 9. Koordinasi atau coordination. 10. Daya ledak atau exsplosive power. Semoga membantu :)