Sebutkan unsur-unsur gerakan yang ada pada sikap kayang

Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah memiliki kekuatan pada otot paha, punggung, perut, lengan dan bahu untuk menopang badan, serta memiliki kelentukan pada bagian persendian bahu, panggul dan ruas tulang belakang. Yuk simak pembahasan berikut. Kayang merupakan salah satu gerakan dari senam lantai, gerakan kayang yaitu menyerupai bentuk busur atau melentingkan badan dan berfungsi untuk meregangkan bagian dada, bahu, dan pinggul. Dengan melakukan gerakan kayang ini mampu melatih kekuatan otot perut, kaki, bahu, tangan dan pinggang sehingga gerakan ini merupakan dasar untuk melakukan gerakan yang lain yaitu dapat memberikan kelenturan tubuh dan menguatkan otot-otot. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah memiliki kekuatan pada otot paha, punggung, perut, lengan dan bahu untuk menopang badan, serta memiliki kelentukan pada bagian persendian bahu, panggul dan ruas tulang belakang.