Sebutkan tiga contoh gerakan keseimbangan

Halo Arya, kakak bantu jawab ya :) Jawaban yang benar dari pertanyaan tersebut yaitu sebagai berikut : 1. Berdiri dengan satu kaki. 2. Leg swings. Berdiri dengan menggunakan kaki kanan, sedangkan kaki kiri dengan posisi sedikit dinaikkan (3-6 inci dari lantai). 3. Memutar tangan searah jarum jam. Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan tubuh agar tidak jatuh pada saat sedang melakukan gerakan. Latihan keseimbangan dinamis seperti sikap berdiri kemudian jongkok atau squat trust. 3 contoh gerakan keseimbangan yaitu : 1. Berdiri dengan satu kaki. 2. Leg swings. Berdiri dengan menggunakan kaki kanan, sedangkan kaki kiri dengan posisi sedikit dinaikkan (3-6 inci dari lantai). 3. Memutar tangan searah jarum jam. Keseimbangan dengan menggunakan posisi berdiri dengan satu kaki, tubuh harus lurus dan tangan diletakkan di pinggang, agar terjaga keseimbangannya. Gerakan di sebelah tangan dengan mengikuti arah posisi jam 12, 3, dan juga 9 tanpa membuat keseimbangan tubuh akan hilang. Jadi, jawabannya telah dipaparkan di atas. Semoga bermanfaat :)