Sebutkan rangkaian gerakan pada teknik lompat jauh

Jawaban yang benar adalah awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan. Pembahasan: Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik di mana seorang atlet akan mengkombinasikan aspek kecepatan, kekuatan, dan kelincahan untuk melemparkan dirinya dari sebuah papan tolakan. Tujuan dari lompat jauh ini adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke bagian letak pendaratan atau bak lompat. Bak lompat memiliki panjang 9 meter dengan lebar 2,95 meter. Berikut merupakan urutan teknik dalam gerakan lompat jauh: 1. Awalan. 2. Tolakan. 3. Melayang di udara. 4. Pendaratan. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan.