Sebutkan rangkaian gerakan awal loncat kangkang!

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah awalan loncat kangkang tumpuan pangkal kuda-kuda dilakukan dengan berlari cepat, lalu badan dicondongkan ke depan. Setelah berlari cepat, ketika mendekati kuda-kuda, pelari bersiap melakukan tolakan pada papan tolak. Gerakan melayang di udara. Berikut ini penjelasannya. Lompat kangkang adalah salah satu teknik senam lantai, di mana pesenam melakukan gerakan melompati benda dengan cara kaki membuka atau kangkang. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang yaitu 1. Awalan loncat kangkang tumpuan pangkal kuda-kuda dilakukan dengan berlari cepat, lalu badan dicondongkan ke depan. 2. Setelah berlari cepat, ketika mendekati kuda-kuda, pelari bersiap melakukan tolakan pada papan tolak. 3. Gerakan melayang di udara. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah awalan loncat kangkang tumpuan pangkal kuda-kuda dilakukan dengan berlari cepat, lalu badan dicondongkan ke depan. Setelah berlari cepat, ketika mendekati kuda-kuda, pelari bersiap melakukan tolakan pada papan tolak. Gerakan melayang di udara.