Hairun N
28 April 2022 08:15
Iklan
Hairun N
28 April 2022 08:15
Pertanyaan
Sebutkan prinsip-prinsip dasar lempar cakram
3
2
Iklan
M. Beni
Mahasiswa/Alumni Universitas Muria Kudus
28 April 2022 10:07
Halo Hairun N. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram, dan teknik akhir. Yuk simak pembahasan berikut. Lempar cakram adalah cabang olahraga atletik di mana atlet melempar sebuah kayu berbentuk piring bersabuk besi atau bahan lain yang bundar pipih. Untuk mendapatkan lemparan yang sejauh-jauhnya, seorang atlet harus melempar cakram dengan kecepatan maksimal, mengerahkan tenaga sebesar mungkin, serta mengambil sudut lemparan yang baik dan benar yaitu sekitar 45 derajat. Adapun prinsip-prinsip dasar lempar cakram adalah teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram, dan teknik akhir. Jadi, jawaban yang tepat adalah teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram, dan teknik akhir. Terimakasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru, semoga membantu ya :)
· 5.0 (1)
Iklan
Alexandre R
19 November 2023 09:02
<p>1. Prinsip Memegang Cakram</p><p>cara memegang cakram:</p><p>- Tepi cakram dipegang oleh ruas jari paling ujung tiap jari kecuali ibu jari</p><p>- Jarak antar jari agak renggang.</p><p> - Bagian tengah cakram melekat pada telapak tangan</p><p>- bu jari diletakkan bebas pada sisi cakram</p><ol> </ol><ol> </ol><p>2. Prinsip Awalan</p><p>mencondongkan badannya terlebih dahulu. Setelah itu, renggangkan kaki selebar badan dengan lutut ditekuk. Ayunkan cakram dari kanan ke kiri untuk mengatur konsentrasi pemain.</p><p>3. Melempar Cakram</p><p>posisi kaki direnggangkan selebar baru dan membelakangi arah lemparan. Kemudian, pegang cakram di tangan kanan dan letakkan di bahu kiri. Sebelum melempar, gerakan badan dari arah kiri ke kanan sebanyak dua kali gerakan. pada gerakan ketiga, putar badan ke arah lemparan sambil melepaskan cakram yang ada di tangan.</p><p>4. Prinsip Akhir </p><p>Setelah melepaskan cakram , posisi tubuh harus mengikuti gerakan tubuh yang memutar untuk mengatur keseimbangan </p>
1. Prinsip Memegang Cakram
cara memegang cakram:
- Tepi cakram dipegang oleh ruas jari paling ujung tiap jari kecuali ibu jari
- Jarak antar jari agak renggang.
- Bagian tengah cakram melekat pada telapak tangan
- bu jari diletakkan bebas pada sisi cakram
2. Prinsip Awalan
mencondongkan badannya terlebih dahulu. Setelah itu, renggangkan kaki selebar badan dengan lutut ditekuk. Ayunkan cakram dari kanan ke kiri untuk mengatur konsentrasi pemain.
3. Melempar Cakram
posisi kaki direnggangkan selebar baru dan membelakangi arah lemparan. Kemudian, pegang cakram di tangan kanan dan letakkan di bahu kiri. Sebelum melempar, gerakan badan dari arah kiri ke kanan sebanyak dua kali gerakan. pada gerakan ketiga, putar badan ke arah lemparan sambil melepaskan cakram yang ada di tangan.
4. Prinsip Akhir
Setelah melepaskan cakram , posisi tubuh harus mengikuti gerakan tubuh yang memutar untuk mengatur keseimbangan
· 0.0 (0)
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
