sebutkan prinsip prinsip dasar lari sambung estafet

Halo Gracia S. Terima kasih sudah bertanya ke Roboguru. Kakak bantu jawab yaa :) Jawabannya adalah (1) Memegang tongkat estafet dapat dilakukan dengan tangan kiri atau kanan sesuai kebutuhan, (2) Lari sambung estafet dilakukan secara berkelompok sebanyak 4 orang, (3) Nomor lari sambung yang sering digunakan adalah 4 x 100 M dan 4 x 400 M, (4) Menerima tongkat estafet dapat dilakukan dengan cara visual atau non-visual. Mari kita simak pembahasan berikut: Pengertian lari estafet adalah lari yang memadukan dua hal. Hal tersebut adalah perpaduan antara koordinasi kecepatan dengan Kerjasama dari tim pelari. Adapun prinsip-prinsip dasar lari sambung estafet adalah sebagai berikut: 1. Teknik memegang tongkat estafet boleh dilakukan dengan tangan kiri / kanan. 2. Lari sambung dilakukan secara beregu yang terdiri dari 4 orang. 3. Nomor lari yang umunya digunakan adalah 4 x 100 M dan 4 x 400 M. 4. Teknik menerima tongkat estafet nomor lari 4 x 100 dilakukan secara non-visual, sedangkan nomor 4 x 400 M secara visual. Demikian jawaban disertai penjelasannya. Semoga membantu yaa.