Raditya M
09 Desember 2021 07:46
Iklan
Raditya M
09 Desember 2021 07:46
Pertanyaan
sebutkan manfaat naik turun bangku
7
3
Iklan
Y. Handayanie
Master Teacher
30 Desember 2021 11:52
Hai Raditya, Kakak bantu jawab ya… Manfaat naik turun bangku adalah melatih kekuatan dan daya tahan kaki. Kebugaran jasmani adalah kemampuan fisik ketika melakukan kegiatan tanpa menimbulkan rasa lelah yang berlebihan. Aspek kebugaran jasmani di antaranya adalah kekuatan (strength) dan daya tahan (endurance). Salah satu bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah naik turun bangku. Semoga membantu ya.
· 4.3 (3)
Iklan
Fathia A
Level 18
11 Desember 2021 03:20
manfaat dari naik turun bangku yaitu dapat meningkatkan kekuatan otot tungkai, kebugaran dan daya tahan
· 0.0 (0)
Muhamad I
Level 1
31 Oktober 2023 12:51
Lari mengeliling lapangan dan berenang dapat meningkatkan
· 0.0 (0)
Buka akses jawaban yang telah terverifikasi
Yah, akses pembahasan gratismu habis
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
Pertanyaan serupa
RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Coba GRATIS Aplikasi Roboguru
Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru
Produk Ruangguru
Bantuan & Panduan
Hubungi Kami
Ikuti Kami
©2025 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia