sebutkan langkah-langkah latihan gerakan kaki dengan berpegangan pada ring di pinggir kolam!

Jawaban : Pegang sisi kolam renang, luruskan badan, lalu mulailah teknik gerakan. Pembahasan : Di kolam renang biasanya ada pegangan di sekelilingnya. Pegan salah satunya, lalu lengan, badan, dan kedua kaki lurus. Sumber gerakan kaki dilakukan dari pangkal paha, hingga lutut kaki nggak ditekuk, tapi hanya tertekuk saat bergerak. Kesimpulan : Pegang sisi kolam renang, luruskan badan, lalu mulailah teknik gerakan. Sumber gerakan kaki dilakukan dari pangkal paha, hingga lutut kaki nggak ditekuk, tapi hanya tertekuk saat bergerak.