sebutkan hal-hal yang harus dilakukan setelah berenang

Hai, Siska. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah pendinginan, relaksasi, kebersihan, dan makan. Berikut ini penjelasannya. Hal-hal yang harus diperhatikan setelah melakukan renang 1. Pendinginan. Jika selesai melakukan renang, pastikan untuk tidak langsung keluar dari kolam renang. 2. Relaksasi. Relaksasi tubuh merupakan hal yang dibutuhkan setelah melakukan aktivitas renang. 3. Kebersihan. Para Atlet Renang harus menjaga kebersihan setelah berenang dengan membilas tubuh dengan benar. 4. Makan dan istirahat yang cukup. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah pendinginan, relaksasi, kebersihan, dan makan. Semoga membantu ya.