Sebutkan empat prinsip ketika melakukan gerakan guling lenting!

Jawaban untuk soal ini adalah. Empat prinsip guling lenting adalah berdiri menghadap matras, melecutkan kaki ke depan atas saat tengkuk menyentuh matras, posisi berdiri dengan kedua kaki agak rapat, kedua lengan lurus di samping atas telinga. Berikut pembahasannya. Guling lenting adalah suatu gerakan melentingkan badan ke arah atas depan dengan menggunakan kekuatan lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan. Guling lenting dilakukan dengan cara menggulingkan badan sampai pundak, kemudian melecutkan badan ke depan dibantu dengan tolakan kedua tangan pada lantai. Guling depan diakhiri dengan posisi jongkok. Maka, dapat disimpulkan bahwa prinsip guling lenting antara lain berdiri menghadap matras, melecutkan kaki ke depan atas saat tengkuk menyentuh matras, berdiri dengan kedua kaki agak rapat, kedua lengan lurus di samping atas telinga.