Sebutkan empat prinsip dasar gerakan start saat aba-aba bersedia!

Jawabannya adalah 1. Letakkan tangan di tanah/tempat melakukan lari. 2. Kedua lengan dengan telunjuk dan ibu jari siap menyangga berat badan dengan posisi kedua lengan selebar bahu. 3. Bahu sedikit condong ke depan di depan tangan dan lengan lurus. 4. Kepala rileks dan pandangan mata ke arah depan. Tiap jenis jarak lomba, teknik yang digunakan hampir berbeda semua. Salah satunya adalah dalam penggunaan teknik start. Dalam lari jarak pendek, teknik start dalam perlombaan lari jarak pendek adalah menggunakan start jongkok, sedangkan untuk lari jarak jauh menggunakan start berdiri. Kemudian, pada teknik start ada tiga aba-aba, yaitu, "bersedia", "siap", dan "yak" atau bunyi peluit. Ada empat prinsip dasar gerakan start saat aba-aba bersedia yaitu : 1. Letakkan tangan di tanah/tempat melakukan lari. 2. Kedua lengan dengan telunjuk dan ibu jari siap menyangga berat badan dengan posisi kedua lengan selebar bahu. 3. Bahu sedikit condong ke depan di depan tangan dan lengan lurus. 4. Kepala rileks dan pandangan mata ke arah depan. Jadi, itulah empat prinsip dasar gerakan start saat aba-aba bersedia.