Sebutkan empat prinsip dasar gerakan kaki lari jarak pendek !

Hallo Maria, kakak bantu jawab yaa. Jawaban dari pertanyaan diatas adalah : Prinsip dasar gerakan kaki lari jarak pendek adalah : 1. Melangkahkan kaki selebar dan secepat mungkin. 2. Tolakkan kaki belakang harus tertendang lurus. 3. Lutut kaki ayun ditekuk agar kaki mudah berayun ke depan. 4. Mendarat dilakukan dengan ujung telapak kaki dengan lutut yang menekuk. Penjelasan : Terdapat tiga prinsip dasar dalam lari jarak pendek yaitu gerakan kaki, gerakan ayunan lengan, dan sikap badan. Adapun Prinsip dasar gerakan kaki menjadi dasar utama dalam lari jarak pendek. Sehingga, tak heran jika prinsip dari sprinter adalah kaki. Jadi, jawabannya adalah : 1. Melangkahkan kaki selebar dan secepat mungkin. 2. Tolakkan kaki belakang harus tertendang lurus. 3. Lutut kaki ayun ditekuk agar kaki mudah berayun ke depan. 4. Mendarat dilakukan dengan ujung telapak kaki dengan lutut yang menekuk. Semoga membantu.