sebutkan empat prinsip dasar gerakan forehand panjang

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah berat badan dipindah ke depan, mengayunkan raket ke depan, tepat ke arah jatuhnya bola, kontak raket dengan bola diposisikan pada ketinggian lutut, dan akhir gerakan raket mengarah ke atas lurus. Berikut ini penjelasannya. Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga yang menggunakan alat yang berbentuk bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian pemukulnya. Dan memiliki gagang. Alat ini dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan. Empat prinsip dasar gerakan forehand panjang untuk memenangkan pertandingan bulu tangkis 1. Berat badan dipindah ke depan. 2. Mengayunkan raket ke depan, tepat ke arah jatuhnya bola. 3. Kontak raket dengan bola diposisikan pada ketinggian lutut. 4. Akhir gerakan raket mengarah ke atas lurus. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah berat badan dipindah ke depan, mengayunkan raket ke depan, tepat ke arah jatuhnya bola, kontak raket dengan bola diposisikan pada ketinggian lutut, dan akhir gerakan raket mengarah ke atas lurus.