sebutkan empat gerak spesifik gerakan persiapan awalan menolak peluru

Jawaban yang benar adalah: 1. Lutut kaki kanan direndahkan. 2. Kaki kanan berjingkat rendah ke belakang. 3. Kaki meluncur lurus ke belakang. 4. Ketika kaki kanan mendarat, lalu disusul kaki kiri mendarat, badan diputar ke arah kiri hingga dada terbuka menghadap ke depan. Yuk simak pembahasan berikut. Tolak peluru adalah cabang atletik olahraga yang berbentuk gerakan menolak atau mendorong suatu peluru yang terbuat dari logam dan dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Tujuan tolak peluru adalah untuk mencapai tolakan yang sejauh-jauhnya. Gerakan spesifik awalan tolak peluru adalah: 1. Lutut kaki kanan direndahkan. 2. Kaki kanan berjingkat rendah ke belakang. 3. Kaki meluncur lurus ke belakang. 4. Ketika kaki kanan mendarat, lalu disusul kaki kiri mendarat, badan diputar ke arah kiri hingga dada terbuka menghadap ke depan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah seperti pembahasan di atas.