sebutkan contoh latihan senam lantai dapat melatih kemampuan kerjasama

Hallo Rani, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah sikap lilin. Simak penjelasan berikut ini ya. Senam lantai merupakan salah satu yang menjadi bagian rumpun dalam olahraga senam. Salah satu gerakan yang termasuk kedalam senam lantai adalah sikap lilin. Sikap lilin merupakan sikap untuk meluruskan badan dengan sikap tidur terlentang dan kaki di angkat ke atas dalam posisi rapat secara bersama-sama, kemudian pinggang ditopang oleh tangan sedangkan pundkan tetap berada pada lantai. Sikap ini memerlukan kerjasama atau teman dalam melakukannya tujuannya adalah untuk menyempurnakan gerakan yang dilakukan atau mendapatkan sikap yang benar. jadi, contoh latihan senam lantai dapat melatih kemampuan kerjasama adalah sikap lilin. Semoga membantu yaa!