Sebutkan cara melakukan melatih keseimbangan sesuai gambar di bawah ini

Hallo Veronica T, Kak Ulum bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan di atas adalah sebagai berikut : Keseimbangan adalah salah satu komponen yang terdapat dalam kebugaran jasmani dan merupakan kemampuan fisik seseorang untuk mempertahankan posisi tubuhnya ketika melakukan suatu aktivitas. Gerakan melatih keseimbangan yang terdapat pada gambar adalah sikap pesawat terbang. Berikut adalah cara atau langkah dalam melakukan sikap pesawat terbang: 1. Badan berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan. 2. Kedua tangan berada di samping badan dengan kedua kaki lurus rapat. 3. Rentangkan kedua tangan ke arah samping. 4. Ayunkan salah satu kaki ke arah belakang dengan posisi lurus. 5. Bungkukkan badan ke arah depan secara perlahan sampai sejajar dengan kaki yang berada di belakang. 6. Tahan hingga 15 detik 7. Kembali ke posisi awal secara perlahan. Jadi, jawaban dari pertanyaan tersebut terdapat pada penjelasan di atas. Semoga membantu ya :)