Sebutkan cara melakukan melatih keseimbangan sesuai gambar di bawah ini

Hallo Arya, kakak bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan diatas adalah sebagai berikut : Salah satu bentuk gerakan untuk melatih keseimbangan tubuh adalah sikap kapal terbang seperti pada gambar tersebut. Selain melatih keseimbangan, sikap kapal terbang juga memiliki manfaat lainnya. Sikap kapal terbang dapat dijadikan latihan untuk menguatkan otot tubuh bagian atas. Selain itu, sikap kapal terbang juga bisa dilakukan untuk mengetahui kaki terkuat. Cara Melakukan Sikap Kapal Terbang : 1. Sikap awal adalah badan dalam posisi berdiri tegak. 2. Rentangkanlah kedua tangan ke arah samping. 3. Julurkanlah salah satu kaki ke belakang. 4. Kaki lainnya digunakan sebagai tumpuan dengan tetap memijak tanah atau lantai. 5. Bungkukkanlah badan ke arah depan sampai posisinya lurus dengan kaki yang dijulurkan ke belakang. 6. Arahkanlah pandangan mata ke depan. 7. Tahanlah posisi tersebut selama beberapa hitungan. 8. Setelah dirasa cukup, kembalilah ke posisi awal. 9. Lakukanlah gerakan tersebut dengan menggunakan kaki tumpuan secara bergantian, baik kaki kanan maupun kaki kiri. Hal ini untuk mengetahui kaki terkuat. Jadi, jawaban dari pertanyaan tersebut terdapat pada penjelasan di atas. Semoga membantu.