Sebutkan bentuk-bentuk latihan senam lantai!

Jawaban yang benar adalah guling depan, guling belakang, sikap lilin, dan kayang. Pembahasan: Senam lantai adalah jenis senam yang dilakukan di atas lantai dan dilakukan menggunakan alat berupa matras, kemudian dilakukan dengan memeragakan gerakan akrobatik mengikuti irama lagu. Senam lantai ini mengutamakan aspek keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan keluwesan. Dalam melakukan senam lantai, umumnya dibutuhkan sebuah ruangan yang berukuran seluas 12 x 12 meter. Terdapat berbagai bentuk latihan senam lantai, yaitu: 1. Guling depan. 2. Guling belakang. 3. Sikap lilin. 4. Kayang. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah guling depan, guling belakang, sikap lilin, dan kayang.