Sebutkan 4 prinsip gerak lengan renang gaya dada!

Jawaban yang benar adalah membuka kedua lengan secara bersamaan ke samping hingga selebar bahu, menekuk siku ke arah dalam, memutar tangan di dalam air hingga bertemu di depan dagu, dan meluncurkan tangan ke depan hingga lurus dan sedikit rapat. Pembahasan: Renang gaya dada atau yang lebih dikenal dengan istilah gaya katak merupakan jenis gerakan renang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air dan batang tubuh selalu dalam kondisi tetap. Selanjutnya gerakan kedua belah kaki menendang ke luar sementara itu kedua belah tangan didorong ke muka secara bersama-sama dari arah dada (lurus ke depan). Berikut merupakan 4 prinsip gerak lengan pada renang gaya dada: 1. Membuka kedua lengan secara bersamaan ke samping hingga selebar bahu. 2. Menekuk siku ke arah dalam. 3. Memutar tangan di dalam air hingga bertemu di depan dagu. 4. Meluncurkan tangan ke depan hingga lurus dan sedikit rapat. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah membuka kedua lengan secara bersamaan ke samping hingga selebar bahu, menekuk siku ke arah dalam, memutar tangan di dalam air hingga bertemu di depan dagu, dan meluncurkan tangan ke depan hingga lurus dan sedikit rapat.