sebutkan 4 komponen kebugaran jasmani?

Hai, Reni. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah kekuatan, daya otot, daya tahan, dan kecepatan. Berikut ini penjelasannya. Kebugaran jasmani adalah bentuk kemampuan fisik seseorang untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasa kelelahan yang berlebihan dan tentunya masih memiliki cadangan energi. Terdapat 4 komponen kebugaran jasmani: 1. Kekuatan (streght) 2. Daya tahan (endurance) 3. Daya otot (muscular power) 4 Kecepatan (speed). Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah kekuatan, daya otot, daya tahan, dan kecepatan. Semoga membantu ya.