Seberapa langkah awalan yang harus diambil untuk lompat tinggi gaya straddle sangat di tentukan oleh..... a. ketinggian mistar b. kesiapan pelompat c. kecepatan d. kekuatan kaki e. kepercayaan diri pelompat

Jawaban yang benar adalah d. Kekuatan kaki. Yuk simak pembahasan berikut. Gaya straddle adalah teknik lompat tinggi di mana pelompat mendahulukan kepala saat melewati palang atau mistar. Pada dasarnya, ada empat tahapan dalam melakukan lompat tinggi gaya straddle yaitu teknik awalan, tolakan, posisi badan saat melewati mistar, dan teknik mendarat. Tolakan dilakukan ketika badan sudah mendekati mistar. Cara melakukannya adalah sebagai berikut: 1. Gunakanlah kaki terkuat sebagai tolakan untuk melompat. 2. Langkah terakhir lebih lebar dengan sikap badan ikut mendorong mengangkat kaki. Hal ini untuk menghasilkan tolakan yang maksimal. 3. Pada langkah terakhir disertai dengan gerakan mengayunkan kaki (yang tidak digunakan sebagai tolakan/tumpuan) ke atas. 4. Saat satu kaki mengayun ke atas dan kaki tumpu lepas dari tanah, ayunan kaki lebih tinggi dari kepala dan melewati mistar lebih dulu dari anggota badan yang lain. 5. Usahakan agar lengan kiri tidak menyentuh mistar. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah d. Kekuatan kaki.