Sebelum melakukan meroda gerakan yang harus dikuasai adalah gerakan .... a. hand stand b. roll depan c. roll belakang d. salto

Jawaban yang tepat adalah A. Hand stand. Gerakan meroda atau dikenal juga dengan istilah gerakan baling-baling merupakan salah satu jenis gerakan pada senam lantai yang dilakukan dengan gerak kesamping untuk empat hitungan, di mana tangan dan kaki terbuka lebar serta berputar seperti baling-baling. Gerakan meroda ini dilakukan dengan tumpuan berada pada tubuh bagian tangan dan kaki. Gerakan kaki meroda yang benar dapat dilakukan dengan kedua kaki dibuka sedikit lebar dengan posisi tangan direntangkan ke atas serta membentuk huruf 'V'. Sehingga, sebelum melakukan gerakan meroda, gerakan yang harus dikuasi adalah gerakan hand stand (berdiri dengan kedua tangan), hal ini karena gerakan meroda dan dan hand stand sama-sama bertumpu dengan kekuatan otot tangan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah A. Hand stand.