Sebelum melakukan gerak berirama sebaiknya melakukan a. pemanasan b. pendinginan c. pelepasan d. pernapasan​

Hallo, Septiangga. Kakak bantu jawab ya :). Jawaban yang benar adalah A. Pemanasan. Gerak berirama adalah aktivitas menggerakkan tubuh yang dilakukan dengan mengikuti irama musik. Pelaksanaan gerak berirama dapat dilakukan secara individu maupun berkelompok. Sebelum melakukan gerak berirama sebaiknya melakukan pemanasan. Pemanasan adalah bagian dari kegiatan latihan atau olahraga yang bertujuan untuk mempersiapkan tubuh sebelum melakukan aktivitas fisik atau olahraga inti. Jadi, sebelum melakukan gerak berirama sebaiknya melakukan A. Pemanasan. Semoga membantu ya :).