sebelum berlatih renang gaya bebas sebaiknya melakukan latihan ... A. gerak tungkai B. pemanasan C. olah pernapasan D. lari ditempat​

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah b. Pemanasan. Berikut ini penjelasannya. Sebelum melakuka renang gaya bebas, dianjurkan untuk melakukan latihan pemanasan. Latihan pemanasan sebelum berenang dapat melenturkan otot tubuh dan menghindarkan dari cidera. Pemanasan adalah serangkaian kegiatan fisik yang membantu tubuh untuk lebih siap menjalani olahraga. Dimanapun tempat olahraganya, baik di tempat fitnes, maupun di tumah, pemanasan wajib dilakukan sebelum memulai olahraga. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah b. Pemanasan.