Santi berlatih melompati peti lompat.aktivitas tersebut termasuk ketegori senam

Hello M.Arya S, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah senam lantai. Yuk simak pembahasan berikut. Senam lantai adalah jenis senam yang dilakukan di atas lantai dan dilakukan menggunakan alat berupa matras, kemudian dilakukan dengan memeragakan gerakan akrobatik mengikuti irama lagu. Senam lantai ini mengutamakan aspek keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan keluwesan. Dalam melakukan senam lantai, umumnya dibutuhkan sebuah ruangan yang berukuran seluas 12 x 12 meter. Salah satu bentuk olahraga senam lantai adalah melompati peti lompat. Peti lompat ini merupakan salah satu alat dalam gerakan senam lantai selain matras. Berlatih melewati peti lompat merupakan salah satu kategori dalam gerakan senam lantai yang dilakukan dengan posisi badan jongkok atau dalam posisi kangkang. Dengan demikian, melompati peti lompat termasuk kategori senam lantai. Semoga membantu ya.