salah satu gerakan senam irama mudah dipelajari,yaitu

Jawaban dari soal di atas adalah gerakan jalan di tempat atau marching. Yuk simak pembahasan berikut ! Terdapat beberapa gerakan senam irama yang mudah dipelajari, salah satunya adalah gerakan jalan di tempat atau marching. Gerakan jalan di tempat biasanya dilakukan sebagai pemanasan pembuka, sebelum dilanjutkan dengan gerakan-gerakan senam irama lainnya. Cara melakukan gerak jalan di tempat adalah dengan menggerakkan kedua kaki secara bergantian. Tujuannya adalah untuk menyiapkan anggota tubuh demi mengurangi risiko cedera saat melakukan senam irama. Kadang kala, gerakan jalan di tempat diiringi dengan mengayunkan kedua tangan ke depan dan ke belakang. Dalam variasi lain, kedua tangan diletakkan di pinggang, sementara kedua kaki digerakkan secara bergantian. Jadi, jawabannya adalah gerakan jalan di tempat atau marching.