Salah satu fungsi senam lantai yaitu ... a. Pembentukan Otot Perut b. Melatih Kecerdasan c. Melatih Keseimbangan d. Melatih Kecepatan

Hallo Tamiwin T, Kak Ulum bantu jawab ya. Jawaban yang tepat adalah c. melatih keseimbangan. Yuk, simak penjelasannya. Senam lantai merupakan jenis dari olahraga senam yang dilakukan di bidang yang datar seperti matras atau pada alat bantu lainnya saat melakukan gerakannya. Senam lantai dilakukan di atas niatras berukuran 12 x 12 meter dan dapat ditambah matras selebar 1 meter di sekeliling arena untuk menjaga keamanan dan keselamatan pesenam yang akan melakukan latihan/gerakan. Unsur-unsur dari senam lantai, yakni: • Kekuatan. • Kelenturan. • Keluwesan. • Keseimbangan. • Keberanian. • Keindahan. Fungsi dari senam lantai adalah menurunkan berat badan, untuk melatih tubuh agar lentur, melatih gerakan ketangkasan, keseimbangan, kelincahan, kekuatan, pelemasan, keluwesan, keharmonisan, dan keindahan gerak. Jadi, jawaban yang tepat adalah c. melatih keseimbangan. Semoga membantu ya :).