M. W

07 Januari 2022 02:16

Iklan

M. W

07 Januari 2022 02:16

Pertanyaan

Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah …. a. shuttle-run b. push-up c. squat-trust d. squat-jump e. lari 60 meter

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

00

:

10

:

57

:

16

Klaim

15

3

Jawaban terverifikasi

Iklan

P. SRI

Mahasiswa/Alumni Universitas Jambi

26 Februari 2022 01:12

Jawaban terverifikasi

Hallo M. W. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah a. Shuttle-run. Berikut ini penjelasannya. Kelincahan dapat ditingkatkan dengan melakukan latihan fisik secara rutin. Contoh bentuk latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan adalah shuttle run atau lari bolak-balik, lari zig zag, lari dengan formasi angka delapan, squat thrust, latihan lompat-lompat, lari naik-turun tangga. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah a. Shuttle-run. Semoga membantu ya.


Iklan

Su E

15 April 2023 01:18

Bentuk-bentuk latihan circuit training biasanya disusun dalam bentuk …. * 2 poin A. Memanjang B. Menyerang C. Melingkar D. Sambung-menyambung


Juita R

03 Mei 2024 03:00

Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan.......


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

26

5.0

Jawaban terverifikasi