salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot lengan adalah

Jawaban yang benar untuk soal tersebut adalah push-up, plank, hingga pull-up. Mari kita simak penjelasan berikut. Latihan kebugaran jasmani mempunyai beberapa manfaat bagi tubuh, diantaranya adalah untuk melatih kekuatan otot lengan. Bentuk-bentuk latihan yang mempunyai manfaat serta tujuan untuk melatih kekuatan otot lengan adalah push-up, plank, hingga pull-up. Dengan demikian jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah push-up, plank, hingga pull-up.