AB
Alia B
07 Juni 2022 12:55
Iklan
AB
Alia B
07 Juni 2022 12:55
Pertanyaan
Salah satu bentuk latihan kelincahan adalah..
1
2
Iklan
MB
M. Beni
Mahasiswa/Alumni Universitas Muria Kudus
07 Juni 2022 14:22
Jawaban terverifikasi
Jawaban yang benar adalah shuttle run atau lari bolak-balik, lari zig-zag, dan squat jump. Yuk simak pembahasan berikut. Kelincahan adalah kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dalam keadaan bergerak dengan kecepatan dan ketetapan yang tinggi tanpa kehilangan keseimbangan. Kelincahan dapat ditingkatkan dengan melakukan latihan fisik secara rutin. Contoh bentuk latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan adalah shuttle run atau lari bolak-balik, lari zig-zag, dan squat jump. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah shuttle run atau lari bolak-balik, lari zig-zag, dan squat jump.
· 0.0 (0)
Iklan
AS
Ayu S
21 Februari 2023 07:21
Salah satu bentuk ijtihad adalah saddil zariah saddil zariah artinya?
· 5.0 (1)
AS
Ayu S
21 Februari 2023 07:22
Oleh hgh
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
