04. A

07 Maret 2022 03:23

Pertanyaan

Saat melakukan tolakan kaki dalam lompat jauh yang baik adalah


149

1

Jawaban terverifikasi

F. Rizqi

Mahasiswa/Alumni Institut Teknologi Bandung

05 April 2022 03:25

Jawaban terverifikasi

Hello Python M, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah menggunakan kaki terkuatnya dengan urutan yang dimulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki. Yuk simak pembahasan berikut. Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik di mana seorang atlet akan mengkombinasikan aspek kecepatan, kekuatan, dan kelincahan untuk melemparkan dirinya dari sebuah papan tolakan. Tujuan dari lompat jauh ini adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke bagian letak pendaratan atau bak lompat. Dalam olahraga lompat jauh, terdapat empat teknik dasar. Teknik lompat jauh ini harus dilakukan secara berurutan agar dapat menciptakan suatu hasil lompatan yang sempurna. Keempat teknik tersebut diantaranya adalah teknik awalan, tolakan, melayang, dan mendarat. Ketika melakukan tolakan, pelompat sebaiknya menggunakan kaki terkuatnya dengan urutan yang dimulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki. Dengan demikian, saat melakukan tolakan kaki dalam lompat jauh yang baik adalah menggunakan kaki terkuatnya dengan urutan yang dimulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki. Semoga membantu ya.


ask to forum

Belum menemukan jawaban?

Tanya soalmu ke Forum atau langsung diskusikan dengan tutor roboguru plus, yuk

Tanya ke Forum

Pertanyaan serupa

Perbedaan senam ritmik dengan senam lainnya adalah ... a. irama b. gerakan c. tujuan d. latihan

46

0.0

Jawaban terverifikasi