Saat melakukan tolakan kaki dalam lompat jauh yang baik adalah

Hello Python M, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah menggunakan kaki terkuatnya dengan urutan yang dimulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki. Yuk simak pembahasan berikut. Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik di mana seorang atlet akan mengkombinasikan aspek kecepatan, kekuatan, dan kelincahan untuk melemparkan dirinya dari sebuah papan tolakan. Tujuan dari lompat jauh ini adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke bagian letak pendaratan atau bak lompat. Dalam olahraga lompat jauh, terdapat empat teknik dasar. Teknik lompat jauh ini harus dilakukan secara berurutan agar dapat menciptakan suatu hasil lompatan yang sempurna. Keempat teknik tersebut diantaranya adalah teknik awalan, tolakan, melayang, dan mendarat. Ketika melakukan tolakan, pelompat sebaiknya menggunakan kaki terkuatnya dengan urutan yang dimulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki. Dengan demikian, saat melakukan tolakan kaki dalam lompat jauh yang baik adalah menggunakan kaki terkuatnya dengan urutan yang dimulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki. Semoga membantu ya.