RoboguruRoboguru
SD

Putri B

22 Mei 2022 04:31

Pertanyaan

riki dan teman teman sekelasnya akan berlatih renang bersama pak topan. sesuatu yang perlu di perhatikan dalam belajar berenang adalah


6

1

Jawaban terverifikasi

P. SRI

Mahasiswa/Alumni Universitas Jambi

22 Mei 2022 07:45

Jawaban terverifikasi

Jawaban yang benar adalah pemanasan, kebersihan tubuh, irama kaki, kedalaman air. Berikut ini penjelasannya. Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum berenang yaitu : 1. Melakukan pemanasan. Gerakan pemanasan ini juga memiliki manfaat agar tidak terjadi kejang otot atau keram saat berenang, adapun otot yang harus di regangkan otot lengan, otot leher, otot pinggang, otot punggung ,otot perut dan otot kaki. 2. Selanjutnya ketika sudah melakukan perenggangan, Basahi badan terlebih dahulu dengan air pancuran yang biasanya sudah di sediakan sebelum masuk kolam renang. 3. Sebelum masuk kolam renang aturlah pergerakkan irama kaki terlebih dahulu sebelum bentuk latihan yang lainnya. 4. Kenalilah kedalaman yang cocok agar anda dapat mengenali kolam itu dengan cara berjalan jalan di dasar kolam. Jadi yang perlu di perhatikan dalam belajar berenang adalah pemanasan, kebersihan tubuh, irama kaki, kedalaman air.


ask to forum

Belum menemukan jawaban?

Tanya soalmu ke Forum atau langsung diskusikan dengan tutor roboguru plus, yuk

Tanya ke Forum

Pertanyaan serupa

salah satu olahraga permainan yang sangat membutuhkan daya tahan jantung dan paru paru adalah A. tenis meja B. voli C. sepak bola D. tenis lapangan E. catur

14

0.0

Jawaban terverifikasi