rangkaian gerak senam tanpa alat.. a.lompat katak b.lompat kelinci c.guling depan d.berputar

Hello Putri P, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban yang benar adalah C. Guling depan. Yuk simak pembahasan berikut. Senam lantai adalah jenis senam yang dilakukan di atas lantai dan dilakukan menggunakan alat berupa matras, kemudian dilakukan dengan memeragakan gerakan akrobatik mengikuti irama lagu. Senam lantai ini mengutamakan aspek keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan keluwesan. Dalam melakukan senam lantai, umumnya dibutuhkan sebuah ruangan yang berukuran seluas 12 x 12 meter. Senam lantai ini dapat dilakukan menggunakan alat atau tanpa menggunakan alat. Salah satu contoh senam lantai tanpa alat adalah guling depan, yang merupakan gerakan berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan yaitu tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. Dengan demikian, contoh rangkaian gerak senam tanpa alat adalah guling depan (pilihan C). Semoga membantu ya.