Rangkaian gerak dasar meloncati rintangan adalah...

Question

Rangkaian gerak dasar meloncati rintangan adalah

Saskia M · Accepted Answer

Halo Naura R..👋🏼😊
aku bantu jawab yaa..😃
•Rangkaian Gerak Dasar Meloncati Rintangan Adalah...
*jawabannya sebagai berikut =

• Tahapan meloncati rintangan :

1. Sikap awal yaitu berdiri tegak didepan rintangan dengan jarak ±3 meter

2. Sikap ancang-ancang dengan melangkah sebanyak tiga langkah

3. Gerakan menolak dengan satu kaki sebagai tumpuan untuk melompat diatas rintangan

4. Mendarat dengan kedua kaki bersama-sama dengan posisi kaki dibula selebar bahu dan sedikit jongkong dan kepala tegak serta kedua lengan disamping badan

semoga membantu🙏😊

P. Dyah · Accepted Answer

Hai, Naura. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya.

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah sikap awal yaitu berdiri tegak didepan rintangan dengan jarak ±3 meter. Sikap ancang-ancang dengan melangkah sebanyak tiga langkah. Gerakan menolak dengan satu kaki sebagai tumpuan untuk melompat diatas rintangan.

Berikut ini penjelasannya.
Rangkaian gerak dasar meloncati rintangan adalah
Sikap awal yaitu berdiri tegak didepan rintangan dengan jarak ±3 meter. Sikap ancang-ancang dengan melangkah sebanyak tiga langkah. Gerakan menolak dengan satu kaki sebagai tumpuan untuk melompat diatas rintangan.

Tujuan meloncati rintangan adalah
1. Menguji mental.
2. Melatih seberapa jauh lompatan.
3. Melatih kelenturan tubuh.
4. Dapat melatih detak jantung.

Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah sikap awal yaitu berdiri tegak didepan rintangan dengan jarak ±3 meter. Sikap ancang-ancang dengan melangkah sebanyak tiga langkah. Gerakan menolak dengan satu kaki sebagai tumpuan untuk melompat diatas rintangan.

Semoga membantu ya.

Rangkaian gerak dasar meloncati rintangan adalah

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa