Pull up adalah latihan dengan? a. mengangkat kaki b. mengangkat tubuh c. lari cepat d. naik turun tangga

Jawaban yang benar adalah b. Mengangkat tubuh. Yuk simak pembahasan berikut. Pull up adalah serangkaian bentuk latihan kekuatan yang dilakukan dengan mengunakan alat, yaitu berupa palang kayu atau mempergunakan palang besi. Dengan tujuan utama dari latihan pull up yaitu untuk melatih kekuatan otot tangan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah b. Mengangkat tubuh.