Prinsip-prinsip dasar lari sambung atau estafet adalah ...

Jawaban yang benar adalah memegang tongkat estafet dapat dilakukan dengan menggunakan tangan kiri atau kanan, lari estafet dilakukan secara berkelompok sebanyak 4 orang, nomor lari yang digunakan adalah 4 x 100 M dan 4 x 400 M, dan cara menerima tongkat estafet untuk nomor lari 4 x 100 dilakukan secara non-visual, sedangkan nomor 4 x 400 M secara visual. Pembahasan: Lari sambung atau lari estafet merupakan salah satu nomor lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau berantai oleh beberapa pelari yang terdapat pada satu tim yang sama. Dalam satu tim lari sambung terdapat empat orang pelari yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Berikut merupakan prinsip-prinsip dasar lari sambung atau estafet: 1. Memegang tongkat estafet dapat dilakukan dengan menggunakan tangan kiri atau kanan. 2. Lari estafet dilakukan secara berkelompok sebanyak 4 orang. 3. Nomor lari yang digunakan adalah 4 x 100 M dan 4 x 400 M. 4. Cara menerima tongkat estafet untuk nomor lari 4 x 100 dilakukan secara non-visual, sedangkan nomor 4 x 400 M secara visual. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah memegang tongkat estafet dapat dilakukan dengan menggunakan tangan kiri atau kanan, lari estafet dilakukan secara berkelompok sebanyak 4 orang, nomor lari yang digunakan adalah 4 x 100 M dan 4 x 400 M, dan cara menerima tongkat estafet untuk nomor lari 4 x 100 dilakukan secara non-visual, sedangkan nomor 4 x 400 M secara visual.