posisi pinggang yang benar saat akhir gerakan guling lenting adalah

Hallo, Amiko. Kakak bantu jawab ya :). Jawaban yang benar adalah melenting ke belakang. Yuk simak pembahasan berikut. Gerakan guling lenting adalah salah satu gerakan dalam senam lantai. Gerakan ini menggerakan tubuh ke atas dan ke depan. Langkah awal melakukan gerakan guling lenting adalah: 1. Berdirilah dengan tegak, kedua kaki dirapatkan, dan kedua lengan ke atas lurus. Kemudian, letakkan tangan di matras dengan jarak satu langkah dari kaki. 2. Setelah itu, letakkan tengkuk di antara kedua lengan tangan untuk mengambil sikap guling ke depan. 3. Pastikan dan jaga kaki tetap rapat dan lurus. Langkah melakukan gerakan guling lenting adalah: 1. Gulingkan badan ke depan. 2. Ketika posisi badan berada tepat di atas kepala, ayunkan dengan keras dan luruskan kedua kaki dari belakang menuju atas depan, dengan dibantu tolakan atau dorongan tumpuan kedua tangan. 3. Saat badan terangkat, maka lakukan gerakan melenting ke depan. Langkah akhir melakukan gerakan guling lenting adalah: 1. Kedua kaki yang diayunkan sebelumnya, harus mendarat saat menyentuh matras. 2. Kemudian, badan tetap terayun ke depan, posisi pinggang melenting ke belakang, dan kedua lengan tangan ikut terangkat lurus ke atas. 3. Gerakan posisi akhir adalah badan berdiri tegak. Jadi, posisi pinggang yang benar saat akhir gerakan guling lenting adalah melenting ke belakang. Semoga membantu ya :).