posisi mendarat yang baik dalam lompat jongkok adalah

Jawaban yang benar adalah mengangkat kedua tangan ke atas dan lutut yang sedikit ditekuk. Pembahasan: Lompat jongkok atau squat vault merupakan salah satu jenis olahraga pada senam lantai dasar yang dilakukan dengan menggunakan alat bantu. Lompat jongkok ini dilakukan dengan beberapa tahapan, salah satunya adalah tahapan mendarat. Posisi mendarat yang baik dalam lompat jongkok adalah dengan cara mengangkat kedua tangan ke atas dan lutut yang sedikit ditekuk. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah mengangkat kedua tangan ke atas dan lutut yang sedikit ditekuk.