Posisi kepala saat melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah segaris dengan

Halo Mawar E. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah sejajar garis lurus dengan anggota tubuh di bawahnya. Yuk simak pembahasan berikut ! Lari jarak pendek atau sprint adalah aktivitas olahraga lari cepat, pada jarak 100 meter, 200 meter dan 400 meter. Lari jarak pendek menggunakan start jongkok atau crouching start. Berikut adalah teknik dasar lari jarak pendek: -Posisi kepala sejajar garis lurus dengan anggota tubuh di bawahnya dan leher rileks. -Pandangan fokus ke depan. -Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat. -Saat lengan bergerak, jaga agar posisi bahu tetap stabil dan rileks. -Ketika berlari, angkat lutut bagian depan serta luruskan kaki bagian belakang. -Usahakan agar langkah kaki pendek, namun tetap dalam kecepatan maksimum. Jadi, jawabannya adalah sejajar garis lurus dengan anggota tubuh di bawahnya. Semoga membantu :)