posisi kepala saat melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah a.badan b. punggung c. dada d. perut

Jawaban yang benar adalah a. badan Mari simak penjelasan berikut: Lari jarak pendek atau sprint adalah aktivitas olahraga lari cepat, pada jarak 100 meter, 200 meter dan 400 meter. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah start jongkok. Berikut adalah teknik dasar lari jarak pendek: -Posisi kepala sejajar garis lurus dengan anggota tubuh di bawahnya dan leher rileks. -Pandangan fokus ke depan. -Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat. -Saat lengan bergerak, jaga agar posisi bahu tetap stabil dan rileks. -Ketika berlari, angkat lutut bagian depan serta luruskan kaki bagian belakang. -Usahakan agar langkah kaki pendek, namun tetap dalam kecepatan maksimum. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah a. badan