Posisi kedua lengan yang benar saat keda kaki melakukan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ... a. rapat dan lurus b. terbuka dan lurus c rapat ditekuk d. terbuka ditekuk

Jawaban yang benar adalah (A) rapat dan lurus. Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air namun berbeda dari gaya bebas batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Salah satu gerakan dalam gaya dada adalah meluncur. Berikut cara melakukan meluncur berenang gaya dada: 1. Gerakan ini diawali dengan posisi berdiri di kolam dengan ketinggian air setinggi dada. 2. Salah satu kaki ditekuk dan telapak kaki bertumpu pada dinding kolam. 3. Kemudian kedua lengan diangkat ke atas, lalu luruskan ke depan. 4. Masukkan kepala ke air dengan kaki tetap bertumpu pada dinding kolam. 5. Tolakkan kaki dari dinding kolam dengan kuat. Langkah ini bertujuan agar gerakan meluncur sempurna. 6. Lakukan gerakan meluncur dengan posisi tangan dan kaki lurus sejajar. Dengan demikian, opsi jawaban yang tepat adalah (A) rapat dan lurus.