Posisi badan saat berlari pada nomor lari jarak me...

Question

Posisi badan saat berlari pada nomor lari jarak menengah adalah…
a. Badan condong 15 derajat
b. Badan condong 10 derajat
c. Badan condong 20 derajat
d. Badan tetap tegak lurus

W. Ega · Accepted Answer

Hallo Tamiwin, kakak bantu jawab ya.

Jawaban dari pertanyaan diatas adalah:
D. Badan tetap tegak lurus.

Penjelasan  :

Berikut posisi tubuh yang baik saat melakukan lari jarak menengah:
1. Posisi kepala lurus ke depan dengan posisi dagu sedikit turun ke bawah.
2. Posisi tubuh tegak dengan bahu sejajar (tidak miring, tidak dinaikkan atau tidak diturunkan)
3. Tangan diayunkan ke depan dengan posisi siku berada di dekat pinggul.
4. Lutut diangkat ketika berlari dan jaga agar panjang langkah tidak terlalu jauh karena akan cepat lelah.

Jadi, jawabannya adalah: 
D. Badan tetap tegak lurus.

Semoga membantu.

Posisi badan saat berlari pada nomor lari jarak menengah adalah… a. Badan condong 15 derajat b. Badan condong 10 derajat c. Badan condong 20 derajat d. Badan tetap tegak lurus

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa