Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah...... a. lurus ke atas di samping telinga c. lurus ke bawah di samping badan b. lurus ke depan sejajar dada d. lurus ke samping sejajar bahu

Hai Akane, Kakak bantu jawab ya… Jawaban yang benar adalah A. Gerakan meroda merupakan kegiatan yang dapat dilakukan untuk melatih kelenturan. Gerakan meroda yaitu gerakan memutar tubuh dari arah samping. Langkah-langkah melakukan gerakan meroda sebagai berikut: 1) Badan berdiri tegak; 2) Buka kaki sedikit lebar dengan posisi tangan diluruskan ke atas membentuk huruf V; 3) Letakkan telapak tangan kiri di atas matras dan posisi tangan kanan lurus ke atas; 4) Jatuhkan badan ke samping kiri; 5) Kaki kanan diayunkan ke atas dengan kaki kiri menjadi tolakan; 6) Letakkan kaki kanan disamping tangan kanan dan kaki kiri terangkat; 7) Letakkan kaki kiri di samping kaki kanan. Semoga membantu ya.