Pola gerak yang terkandung dalam gerakan melompati gelang-gelang adalah ...

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah keseimbangan, berpindah, dan tolakan. Pola gerak yang terkandung dalam gerakan melompati gelang-gelang adalah keseimbangan, berpindah, dan tolakan. Cara melakukan gerakan lompat gelang-gelang adalah kedua tangan bertumpu pada peti, tahan sebentar, kemudian rentangkan kedua kaki lurus ke samping sambil mengangkat panggul. Lakukan pendaratan dengan kaki dan lutut rileks lentur, jagalah keseimbangan agar tidak terjatuh. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah keseimbangan, berpindah, dan tolakan.