Persendian otot apakah yang dilatih dalam latihan kelenturan?

<p>Jawabannya adalah persendian otot leher, bahu, pinggul, lutut, punggung, dan paha.</p><p>&nbsp;</p><p>Kelenturan merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani. Kelenturan dilakukan dengan cara mengerakkan bagian-bagian tubuh seluas mungkin, tanpa mengalami cedera pada persendian dan otot. Persendian otot yang dilatih dalam latihan kelenturan antara lain yaitu persendian otot leher, bahu, pinggul, lutut, punggung, dan paha.</p><p><br>Jadi, jawabannya adalah persendian otot leher, bahu, pinggul, lutut, punggung, dan paha.</p>