perhatikan senam lantai yang dilakukan sari! duduk jongkok dimatras. letakkan tengkukmu di matras. bergulinglah kedepan. gunakanlah tangan untuk menolak. gerakan berguling yang salah adalah....

Hallo Muhammad U, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah letakkan tengkukmu di matras. Berikut ini penjelasannya. Guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi yang lain (roll) dengan posisi badan mengguling atau menggelinding ke depan membulat seperti bola. Guling depan sikap awal jongkok dapat dilakukan dengan cara posisi awal dilakukan dengan posisi badan jongkok menghadap matras. Posisi kedua tangan ditekuk di samping badan dengan kedua telapak tangan berada di samping telinga dan menghadap matras. Tundukkan kepala ke depan hingga dagu hampir menyentuh dada. Setelah itu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. Sikap akhir guling depan ialah jongkok seperti sikap semula. Jadi, jawaban yang tepat yaitu letakkan tengkukmu di matras. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu ya.