perhatikan macam-macam latihan berikut! (1) Lakukan passing atas berulang kali dengan memantulkannya ke tembok. Perkenaan bola tepat pada telapak jari-jari tangan. (2) Jari-jari tangan lemas,bukan berotot. (3) Bisa pilih bola basket untuk latihan, karena bola baset lebih berat dari pada bola voli, sehingga jari-jari akan lebih kuat. (4) Bisa lakukan push up dengan jari untuk menambah kekuatan jari. (5) Lakukanlah lompat tali untuk melatih kelincahan mengejar bola passing yang kurang sempurna. Latihan di atas adalah cara yang baik untuk menjadi..... A. sitter B. hitters C. libero D. spiker

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

10

5.0

Jawaban terverifikasi

tuliskan ciri-ciri anak sehat

4

3.0

Jawaban terverifikasi

permulaan menolong orang yang tenggelam biasanya dilakukan dari a. luar kolam b. dasar kolam c. atas kolam d. samping kolam e. permukaan kolam

9

0.0

Jawaban terverifikasi

yang dimaksud dengan sasaran dalam olahraga pencak silat adalah a. bagian badan yang menjadi tujuan serangan lawan b. bagian badan yang menjadi penahan serangan lawan c. titik temu antara pukulan d. titik lemah lawan

4

1.0

Jawaban terverifikasi

pukul lob adalah

5

0.0

Jawaban terverifikasi